Sabtu, 23 Maret 2019

Efek Buruk Konsumsi Buah Nangka Bagi Ibu Hamil




Berfaedah.com- Masa kehamilan menjadi masa yang sangat dinantinan bagi semua wanita di dunia ini yang mana sudah berumah tangga. Saat hamil, seorang calon ibu harus menjaga dengan sangat baik kesehatan tubuhnya. Hal ini karena apapun keadaan si calon ibu akan secara langsung berpengaruh kepada janin yang ia kandung tersebut. Salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk menjaga janin anda agat tetap sehat selama dalam kandungan adalah dengan menjaga pola makan dan pola hidup yang sehat. Selain istirahat yang cukup, asupan makanan bagi si calon ibu juga sangat penting untuk diperhatikan. Pasalnya saat mengandung, calon ibu akan membutuhkan vitamin dan nutrisi yang lebih banyak dari masa di luar kehamilan. Sehingga tak heran jika porsi makan calon ibu biasanya harus diperbanyak dibanding porsi makan orang normal. Namun tidak segala makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi dapat dikonsumsi oleh ibu hamil. Pasalnya ada beberapa makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil. Karena jika tidak maka akan terjadi efek samping yang buruk bagi si calon ibu dan janin. Salah satunya adalah buah nangka.


Bagi orang normal memakan buah nangka mungkin tidak menjadi masalah selama kadar buah yang dimakannya tidak berlebihan. Buah nangka dikenal merupakan salah satu buah yang mengandung zat besi dan kalsium. Tentu secara ilmu kesehatan kandungan ini sangat baik untuk dikonsumsi bukan? Namun pada kenyataanya buah nangka ini juga memiliki efek yang buruk lo untuk ibu hamil. Lantas apa saja kah bahaya atau efek buruk yang akan dialami jika si ibu hamil mengkonsumsi buah nangka ini? berikut di  bawah ini bisa anda simak dengan baik beberapa efek buruk bagi ibu hamil yang mengkonsumsi buah nangka. Diantaranya adalah :

  1. Menaikkan kadar gula dalam darah secara cepat. Orang yang menderita diabetes biasanya dilarang keras untuk mengkonsumsi buah nangka. Hal ini karena kandungan gula alami dalam buah nangka yang terbilang cukup tinggi. Nah ibu yang sedang hamil membutuhkan kadar gula normal selama masa ia mengandung. Hal ini demi menjaga kesehatan di janin dalam kandungan. Jika kadar gula ibu hamil tinggi maka bisa jadi menyebabkan kelahiran premature atau bisa membuat calon buah hati anda lahir dengan penyakitt bawaan. Oleh karenanya sangat tidak disarankan bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi buah nangka. Sebaiknya pilihlah buah dengan kandungan gula rendah.
  2. Menyebabkan diare. Hal ini sama dengan kadar orang normal. Orang normal saja dilarang mengkonsumsi buah nangka dalam jumlah banyak. Sebabnya buah nangka merupakan salah satu buah dengan kandungan serat yang tinggi. Sehingga saat memakan buah nangka terlalu banyak maka system pencernaan akan berproses terlalu cepat. Akibatnya akan terjadi diare. Diare pada ibu hamil juga sangat tidak baik. Hal ini bisa memperngaruhi suhu tubuh si calon ibu dan tentu saja akan berpengaruh pada si janin.
  3. Bisa terjadi alergi. Tidak menutup kemungkinan buah nangka bisa menyebabkan ibu hamil alergi. Hal ini juga merupakan bawaan si bayi. Jika semasa sebelum hamil anda jarang dan hampir tidak pernah mengkonsumsi nangka maka sebaiknya jangan mencoba memakannya. Karena akan berpeluang menimbulkan alergi yang akan menurunkan kesehatan anda. Dengan begitu kesehatan janin anda juga akan terpengaruh.

Nah demikian informasi berfaedah mengenai efek buruk buah nangka. Selalu perhatikan pola konsumsi si ibu untuk kebaikan calon ibu dan calon buah hati. Semoga bermanfaat.  


EmoticonEmoticon